Причины остеохондроза?
У остеохондроза есть как причины, так и провоцирующие факторы. Существует множество теорий, от "народных" до наукообразных объяснений, основанных, имхо, на досужих домыслах. Давайте немного подискутируем.
Итак, народная теория "отложения" солей. Возникла она из убеждения, что если сустав скрипит и похрустывает, то там якобы насыпано песка. Я много вскрывал как людей так и животных, нигде в суставах не находил залежей песка или же других минералов. Дальнейшее обсуждение этой теории, я опускаю в связи с ее антинаучностью.
На самом деле, в процессе выздоровления от грыжи диска наблюдается обызвестление (кальцификация) поврежденных участков диска, хрящей, связок и суставных поверхностей. Также наблюдаются краевые костные разрастания позвонков для компенсации потери поддерживающей функции диска - на рентгенограмме это будет видно как "шипы" и "наросты". Все эти явления носят глубоко вторичный характер, как следствие заболевания, а не как причина.
К предрасполагающим факторам относится:
Наследственная предрасположенность. Человек рождается с наследственными задатками и предрасположенностями как к хорошим вещам (пение, танцы), так и к нехорошим, например болезням. Если в вашем роду люди страдают остеохондрозом и его осложнениями, то у вас может быть повышенный риск к этому заболеванию. То есть, у вас могут наследственная слабость мышц в поясничной области, слабость связок в том же отделе, или же определенные черты характера (тревожность), делающими вас подверженным к эмоциональному дистрессу.
Физические нагрузки и механические травмы. Человек неприспособлен ни к чрезмерным нагрузкам, ни к образу жизни ленивца. Как раз апофеозом человеческой гиподинамии является сидячий образ жизни работников умственного труда. Хотя, чаще всего, как раз в их труде что-либо "умственное" найти сложнее всего, но речь сегодня не об этом. Любой вид сидения нефизиологичен и приводит к повышенному давлению на нижнепоясничные отделы позвоночника.
Другой крайностью является чрезмерные нагрузки у работников физического труда типа грузчиков, строителей, землекопов, шахтеров и прочего пролетариата. Такого рода каждодневные нагрузки, изнашивают организм и приводят к преждевременном увяданию организма. Как ни странно, работники сидячего труда тоже страдают от чрезмерных физических нагрузок, потому как большинство из них детренированны, а потому даже простая задача для них, типа заменить колесо у машины, прополоть грядку или ублажить любовницу может явиться провоцирующим фактором. К физическим факторам можно отнести холод. Все знают, что такое "продуть" поясницу, это когда локальное переохлаждение вызывает спазм мышцы поясницы, что обостряет течение остеохондроза или радикулита, если такой уже есть.
Нарушение обмена веществ. К самому распространенному относиться ожирение. С возрастом человек начинает заплывать жирком, вне зависимости от конституции, если есть предрасположенность и если не адаптирует свой рацион к возрастному понижению скорости обмена веществ. Первая степень ожирения в 10% лишнего веса уже является серьезной нагрузкой на костномышечную, сердечнососудистую и эндокринную системы организма. Когда уже больше 10%, то человек становиться придатком к своим жировым отложениям, входя в порочный круг: больше лишнего веса -> меньше энергии -> меньше двигательная активность -> больше лишнего веса. Лишний вес оказывает все большее давление на позвоночник, а сопутствующая гиподинамия снижает плотность костной ткани.
К другим нарушениям обмена можно отнести дефицит кальция и витамина Д, обмен которых непосредственно влияет на структуру костной ткани. Анемия, которая чаще встречается у женщин, тоже является провоцирующим фактором: в тканях не получающих хорошее снабжения кислородом, начинают накапливаться недоокисленные вещества, что опять же влияет на метаболизм в тканях.
Как мы видим выше, основными провоцирующими факторами является нездоровый образ жизни.
А что же является все таки является первопричиной?
Причина банальна: у большинства моих читателей это стресс и его крайний вариант дистресс. Что такое стресс? Вот пример: если в непосредственной близости от кролика поместить удава, то кролик испытает стресс, которое будет сопровождаться следующими физиологическими реакциями: выброс адреналина в кровь, повышение артериального давление, повышение уровня сахара, повышение тонуса мышц. Организм животного готов к борьбе за свою жизнь, к бою или к бегству. Таким образом, стресс есть крайне полезная адаптационная способность организма заключающаяся в изменении гомеостаза и тонуса нервной системы в ответ на раздражитель.
Пример стресса из жизни офисного работника: нужно сдать важный отчет до очень следующего утра - наблюдаются те же физиологические реакции, что и у кролика. Организм воспринимает эту мнимую опасность как физическую. В идеале возрастает активность: офисный работник бегает, мечется, собирает информацию, обзванивает кого нужно, дает кому надо в рыло, но до утра сдает необходимый отчет. Уф, пронесло. В норме стресс заканчивается без всяких последствий.
А что если кролика поместить в клетку, а вокруг пустить удава? Потом двух удавов, а потом затопить кролика по горло водичкой? Что будет? Организм привычно ответит той же реакций, но опасность не устранима, а тут еще другие раздражители появляются со всех сторон - организм истощает адаптационные механизмы, здоровье разрушается - животное заболевает, погибает. В природе дистресс крайне редкое явление, так как там все просто: или животное устраняет опасность или же идет на ужин. Различные же полувзвешенные состояния являются феноменом присущими только человеческой культуре.
Пример из жизни офисного планктона: нужно позарез сдать отчет, ничего не готово, приходит первый начальник и грозиться расправой, приходит второй начальник озадачивает другой задачей и тоже грозиться расправой, коллега из соседнего кабинета строит гнусные козни, приходит главный начальник и заявляет, что он вообще ни этого хотел, первый начальник сваливает всю вину на наш офисный планктон, ну и так дальше по замкнутому кругу. Приведенный пример, кстати, обычная штатная ситуация в многих горе офисах, коими руководят колхоз-менеджеры. Уровень дистресса зашкаливает, состояние примерно как у бедного крола. Организм начинает подавать через интуицию сигналы: не ходи на работу и вообще пошли всех этих охуевших пидарасов нахуй, потом начинает уже извращать: выпусти кишки начальнику и придуши ими второго, а содержимое заставь съесть третьего начальника.
Но человек не склонен слушать свою интуицию. Тут мы сталкиваемся чисто с антропософными ограничениями: нужно работать, зарабатывать деньгу, кормить детей, а что скажут другие, такой работы нигде больше не найдешь, и пр. Организм подобного малодушия не понимает, и тогда он начинает серьезно болеть, чтобы уже в натуре ограничить себя от опасности с одной стороны, а с другой, адаптационные ресурсы истощенны - на горизонте маячит смерть. Начинается болезнь.
Какая болезнь? Все знают, что воздействие стресса многообразно: изменение гуморального фона и нервного тонуса затрагивает все органы и системы. Это и спазм сосудов питающих волосы - облысение, спазм сосудов слизистой желудка - язва/гастрит, спазм желчевыводящих протоков - холецистит/камни, спазм мелких сосудов - артериальная гипертензия, спазм сосудов поджелудочной железы - панкреатит, сахарный диабет, переедание - ожирение, угнетение иммунитета - инфекции, общее истощение организма - депрессия, суицид, антисоциальное поведение.
Какова наиболее распространенная животная реакция на опасность в природе? Правильно, бег для атаки или нападения. А какие мышцы участвуют в беге? Бег начинается с прыжка, а прыжок начинается от поясницы. Всякий стресс повышает тонус поясничных мышц, а как мы уже знаем, дистресс к гипертонусу и спазму, которые вызывают дегенеративно-дистрофические изменения в поясничном отделе позвоночника. Сюда приплюсуйте те провоцирующие факторы, указанные выше. Если дистресс не прекращается, то остеохондроз стремительно прогрессирует со всеми неврологическим симптомами и болевым синдромом. Человек не может ни ходить, ни сидеть, ни лежать - все его существование становиться одной большой болью.
Как мы видим, невыраженные крайние эмоции застаиваются в виде устойчивых мышечных спазмов на поясничных мышцах. К таким эмоциям можно отнести: гнев, обида и страх, даже когда они не вполне осознаются индивидом. Человек как бы хочет изойти от ярости и затопать ногами протестую против несправедливости, но из-за культурных и социальных обстоятельств не может этого позволить. Что касается остеохондроза шейного отдела, то все эмоции, способствующие втягиванию головы в плечи и ссутливанию отдают спазмами в шейном отделе. А какие же эти эмоции? Социальная фобия, чувство вины, неуверенность в своей правоте и неуверенность в своих силах, запрет быть самим собой. Все эти невыраженные эмоции вызывают повреждение соответствующих участков позвоночника.
Итак, первопричиной остеохондроза является производственный и бытовой дистресс, а провоцирующие факторы в виде нездорового образа жизни вторичны.
В третьей части этой статьи, мы спросим у Д-ра Шмурге каково должно быть лечение осложнений остеохондроза, что нам предлагает традиционная медицина и почему многие методы неэффективны, а порой и опасны, и какие существуют методы поддержания оптимального здоровья позвоночника, и вообще всего тела и души. Также будут приведен список литературы по дальнейшему углублений познаний в этой области.
No comments:
Post a Comment